La primera fisiológica de la erección aparece periódicamente en los varones ya en 5-6 años, pero este fenómeno a esa edad no se relaciona con sentimientos eróticos. Con el tiempo la erección se manifiesta cada vez más, y en el período de la maduración sexual, la erección es el resultado de la atracción al sexo opuesto.
Aproximadamente veinte años de edad el hombre de la máxima capacidad de erección, luego ella empieza a bajar poco a poco y desaparece en cada uno de los hombres en las diferentes edades. Alguien puede perder sus más de cuarenta años, y algunos se guarda hasta la vejez.
Según los datos de la estadística de los problemas sexuales que molestan en el tiempo de cada tercer hombre y a la reducción de la potencia que pueden contribuir a diferentes causas, entre las cuales psicológicas y físicas de la carga, el estrés crónico, emocionales fuertes choques y otros. Más en la reducción de la potencia afecta el consumo de grandes dosis de alcohol, así como el uso indebido de drogas, en particular la anfetamina, el éxtasis y la cocaína.
Temporalmente incrementan la erección, sin embargo, después de varias veces de consumo se deshabilita esta función masculina del cuerpo. También este problema puede producirse en los hombres con diabetes mellitus, enfermedades hormonales, esclerosis de los vasos de las extremidades inferiores. El deterioro de la erección también es un efecto secundario de la toma de hormonas sexuales masculinas sin el consejo de profesionales de la salud.
Si la reducción de la potencia de carácter temporal y está relacionado con el estrés de la situación, en este caso, se recomienda relajarse, tomar fragante un baño, practicar yoga, hacer un ligero masaje.
Como aumentar la potencia de los remedios
- La tortilla es de todos conocido la manera de aumentar la potencia. Dore los huevos en aceite vegetal junto con la cebolla. Estos productos dan energía al cuerpo y aumentan la actividad sexual. No se recomienda comer en exceso.
- Pensando qué alimentos aumentan la potencia, no te pierdas los productos de carne. Si la carne se aburren rápidamente, dar preferencia a los peces.
- Medio excelente de la costumbre de considerar la cocción de ortiga, hierba de san juan, el trébol y la menta. Tome cinco cucharaditas de estas plantas, y verter un litro de agua hirviendo. Espere 20 minutos, hasta que la hierba infusiones, y beber 3 veces al día por el vaso. La hierba de san juan y el trébol se debe recoger en seco lugares y la menta y la ortiga en el suelo húmedo.
- Aplastar un par de centímetros de raíz de ginseng y llenar la mitad de un litro de vodka de alta calidad. Al día siguiente, comience a beber la tintura tres veces al día por la cuchara. Cuando el líquido permanece en el número de 1/20 original de la cantidad, añadir el vodka y cuidadosamente todos los mezcle. Volver a añadir el vodka se puede como máximo un par de veces. Después de tres veces que utilice para la nueva tintura fresco de la raíz de ginseng. Como alternativa, puede utilizar farmacias de la gota de ginseng. Coma después de la comida tres veces al día por treinta gotas.
- Todos los días tome tres veces de una taza de la infusión de la hierba de san juan. En un vaso de agua y tome una cucharada de la hierba con las inflorescencias.
- Las verduras se recomienda consumir la zanahoria, las aceitunas, el nabo, el rábano, así como la remolacha en cualquier forma.
- Mariscos contribuyen al aumento de la potencia, especialmente los mejillones, Rapana y las ostras con salsa especial. Para preparar la salsa, hervir el perejil, el apio junto con la cebolla frita y unas gotas de jugo de limón. Estas hierbas estimulan la erección en los hombres.
- La actividad de las glándulas sexuales se activa mediante la guisados, o al horno de tomates. En opinión de temperamental de los italianos, es la base de cualquier plato es el ajo, los tomates y el aceite de oliva.
- Periódicamente comer semillas y nueces como un aperitivo. Contienen vitamina E, que también es capaz de apoyar en plena forma. En la india, la popular receta de tostado semillas de sésamo con miel.
- Para aumentar la libido, los habitantes de la india recomiendan agregar el cilantro en cualquiera de sus platos favoritos, sobre todo en repostería.
- La mezcla de miel con nueces , es considerado el más sabroso y popular es la receta para el reforzamiento de la actividad sexual. Esta mezcla se debe tomar dos veces al día, media hora después de comer un par de cucharaditas.
- El sur de los pueblos de mayor potencia promueve el higo. Se fortalece el poder, impulsando el trabajo de los riñones, el hígado y el corazón.
- Frote el núcleo de piñones y agregue el polvo en el agua. Tome todos los días por el medio vaso de este líquido blanco.
- Los pueblos del cáucaso meridional para el aumento de la potencia que consumen como los productos lacteos fermentados como yogur. Determinantes de las bebidas también se consideran como el café y el té, pero es mejor añadir el azafrán, el polvo de jengibre o clavo de olor.
- Con sufren de impotencia en grecia están luchando a través de los productos, aumentan la potencia, a saber, el aceite de olivaque le da la energía de los genitales, nutre el cuerpo y posee gran cantidad de ácidos grasos.
- Mezclar 50 g de raíz de cálamo y 100 g de hierba de la milenrama. Una cucharada de la mezcla vierta un vaso de agua hirviendo y anime a lo largo de la hora. Beba en día por tres tazas de infusión.
- Mezclar un litro de vino de oporto con cinco cucharadas de semillas de ortiga y cocine la mezcla durante cinco minutos. Media hora de espera hasta que la cocción de ser insistida y tomarlo antes de acostarse de 50 ml
- Mezclar 50 ml de la tintura de ginseng, quinquefolia y diablo, 30 ml de extracto del ginseng siberiano y 30 ml de extracto de rosa radiogramas.
- Excelente efecto tiene la cocción de la uva de vino y las hierbas. Tomarlo antes de dormir por 50 ml de
- Madura las semillas de alholva hervir la miel, seque y limpie el polvo. Media hora antes de comer tome el polvo en la punta de un cuchillo y tomar su caballones a la infusión de semillas de alrededor de tres veces al día.
- Haga una mezcla de treinta gramos de tubérculos salep, de las hojas de bálsamo de limón, islandia, el musgo y la hierba toadflax. Una cucharada de la mezcla de elaborar cerveza de un vaso de agua hirviendo y tome la infusión tres veces al día por el vaso.
- 100 g de maral de la raíz de la llene de 0,5 litros de vodka y deje que el líquido infusiones a temperatura ambiente de cuarenta y cinco días. Beba por veinte gotas tres veces al día media hora antes de comer, pero no menos de cinco horas antes de acostarse. El curso del tratamiento es de dos meses, con un intervalo de diez días. En verano, el tratamiento es aconsejable no llevar a cabo.
Ejercicio para aumentar su potencia
Las herramientas que aumentan la potencia se reducen no sólo a popular de los métodos, sino también el resultado alcanza a expensas de un cierto complejo de ejercicios físicos. Contribuyen a fortalecer el funcionamiento de los músculos que se encargan de la potencia masculina. También se recuperan y activan el riego sanguíneo de los órganos de la pelvis y el área del pene. Por lo tanto aumentan la potencia junto con la calidad de la erección. En la mayoría de los casos se observa un aumento total de la duración de la erección. Además los siguientes ejercicios son una excelente prevención de la prostatitis en cualquier edad.
Ejercicio 1
Conviértete en el recto, ponga sus manos en la cintura o más abajo. Comience a marchar en su lugar y trate de levantar las rodillas lo más alto posible. Esfuérzate en contra de su vientre. La respiración debe permanecer igual.
Ejercicio 2
La posición inicial es la misma que en el ejercicio anterior. Doble las rodillas, sin perder la sensación de confort, y tensar los músculos con fuerza. En adelante, relaje los músculos de las nalgas. Imagina como si abrazadera entre ellos la nuez. Enderezar, pero hasta el final de las rodillas no enderezar s?. El ciclo repita el ejercicio varias veces hasta que sienta una ligera fatiga de los músculos.
Ejercicio 3
Conviértete en el recto a ligeramente dobladas las rodillas. Correr en el lugar sin levantar del suelo los calcetines. Camina con las piernas cruzadas a través de los talones y rápidamente se ponga delante de las rodillas.
Ejercicio 4
Acuéstese sobre su espalda, doble ligeramente las rodillas y apoyar los pies en el suelo. Coloque las manos a lo largo de su propio cuerpo y de manera uniforme toque el suelo con la espalda.
Inspirar y levantar la pelvis hacia arriba, a continuación haga exhala y vuelve a la posición inicial.
Para el ejercicio ha sido el más difícil, los pinceles de las manos, sujete tobillos.
Ejercicio 5
Prácticamente principal del ejercicio es que usted debe imaginar que aguantan ustedes algún ingreso, el proceso de orinar. Al este, los músculos de los glúteos relajados no deben.
Ejercicio 6
Siéntese en la silla y se inclina el cuerpo ligeramente hacia adelante, los hombros rectos. Imagina que en el asiento de la silla de alforfón y trate de ella mentalmente chupar en los músculos. En adelante, relajarse y hacer ejercicio de nuevo.
Los mencionados ejercicios no podrán sustituir a los tratamientos, si la reducción de la potencia se asocia con mayores problemas, por ejemplo con enfermedades crónicas o enfermedades infecciosas.